我们要内外兼修，内在修心，外在修形。形就是形状的形，也是行为举止。
你看军人为什么看着那么有气魄，给人的感觉很有精神。就是他们每天都要训练、站军姿，训练完之后胃口嘎嘎好，吃啥啥香。吃完倒头就睡，睡觉也香。因为这些训练，无形之中提升了人的“脾气”，脾气好了，运化功能就强，五脏六腑得到了滋养，整个人自然就有神了。

所以人可以有霉运，不可以有霉相。就算你走霉运，但是你平时严格要求自己，站姿、坐姿都很端正。整个人看着就很有气魄，谁敢欺负你。人家对你有种莫名的好感，你说你会差到哪里去？