今天跟一个患者聊天，他说自从我给他扎针之后他每天能做的事情多了很多，就好像能量充足了一样。如果说以前一天只能做五件事，现在至少可以做十件。

我就跟他探讨，我说能量充足固然是好事，但是有五件事的能量就做五件事，涨到十件事的能量就去做十件事，这也只是普通人的境界。

如果有做十件事的能量，但是只去做五件事，而剩下的能量还可以保存住，不把它们消耗在正事上，也不把它们消耗在闲事上，久而久之身体会特别好。

但是我最后得出结论：这很难做到，一般大家都是有多少精力就花多少，即使不干正事也通过刷手机、多讲话、甚至遗精等渠道漏掉了。