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原来姨妈推迟是在保护自己，气血不足，姨妈就会推迟。今天跟大家分享一款亲测有效的催姨妈的醪糟吃法，准备红枣4颗，姜片3片，老红糖一块儿，加入一碗水，放锅里煮10分钟，关小火，打入鸡蛋，盖上锅盖焖5分钟成型，最后倒入醪糟，加入枸杞。气血不足的人影响真的很大，脸色蜡黄，头发枯燥，看起来没有精神，而且还很容易显老，所以养生真的很重要。
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