嗓子里面总有痰，咳嗽、老慢支、慢阻肺，三味药食同源的方子可解

文/喜乐小语

现在人意识到，湿浊才是最大的健康顽敌。

人们有一个通病，脾胃普遍虚弱，脾胃运化能力下降。脾胃虚弱最直接的后果，就是痰湿内生，痰多了病就来了。

特别是中老年人，容易反复咳嗽，咯痰不断，到医院一检查，往往是慢阻肺或者老慢支这一类的病。

年轻人一吃油腻、甜腻、生冷的食物，吃的不干净，睡一觉起来立马就会觉得有痰，不舒服。

今天分享一个简洁的食疗方，三子养亲汤，只有3味药食同源的食材，专为痰多咳嗽的人而来。

不管男女老少，只要身体条件符合（只要辨证是痰湿阻滞引起的症状），都可以喝。

叫这个名字其实是有深意的，这个方子的主人叫韩天爵，最初是为老年人创立的。老年人肺里有痰，喝一喝，效果还是非常好的。

三子养亲汤：白芥子、莱菔子、紫苏子。

上三味每味6克，水煎或者沸水冲泡代茶饮。

如果胃寒严重的人，可以加生姜少许。

如果还有胸闷肚子胀得话，加陈皮6g一起煮。

白芥子就是芥菜的种子，味道辛辣，通窜的力量非常强，如果你感受过芥末的威力，就知道白芥子走窜的力量有多雄厚。

而且它性温，入脾肺，能温化肺里阴寒的痰。

莱菔子为萝卜的种子，善于消食导滞、降气祛痰，若为食积咳嗽，可以适当增加莱菔子用量。

紫苏子，是紫苏的种子，最主要的功效是能让肺气下降，把肺气降下去，就不容易咳嗽了。

三子养亲汤能治很多病，包括慢阻肺、肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺心病、咳嗽痰多都能治。

别看它只有三味药，从古用到今，疗效经得起检验。

拨开迷雾来看，当孩子反复出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状时，可能并非普通感冒，而是小儿哮喘。

“痰饮伏肺，遇感而发”。若是孩子体内有 潜伏的痰湿，一旦遇到诱因就会引发哮喘，并不一定是感冒。

[吃瓜瓜][吃瓜瓜][吃瓜瓜]最后交代一下，三子养亲汤适用于寒痰体质，倘若咳白痰，或者舌苔白腻，畏寒怕冷是比较适用的。