高分纪录片《睡眠指南》：失眠必看！
规律的起床时间比规律的上床时间更重要；睡眠并不是越多越好，经常性睡超过9小时容易导致糖尿病，心脏病...本片指出人们在睡眠上的错误认知，并告诉大家如何拥有更好的睡眠。非常实用！[赞]
时间较长，建议先马~ http://t.cn/A6NlPPej
发布于 广东
电影Mark
高分纪录片《睡眠指南》：失眠必看！
规律的起床时间比规律的上床时间更重要；睡眠并不是越多越好，经常性睡超过9小时容易导致糖尿病，心脏病...本片指出人们在睡眠上的错误认知，并告诉大家如何拥有更好的睡眠。非常实用！[赞]
时间较长，建议先马~ http://t.cn/A6NlPPej