泡沫Keepingfit
25-07-31 13:12 微博认证:运动博主 微博VLOG博主

[加油][加油]杠铃片练全身跟练版/10个动作/新手友好/居家可练抗阻力
#泡沫的力量训练动作合集#
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10个动作都用5kg一片的杠铃片完成✅,居家可练
我只拍了1组跟练,可循环3-4组♻️

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发布于 浙江