晨跑10K✔️已练不欠
体感很高，继续桑拿，好在河畔的绿茵下再加上有风凉爽很多，而且还有很多钓鱼爱好者[good]。
昨晚喝了点白的，今天这算是排酒跑吧[允悲]放纵之后还是要适当的运动一下。
看着长长得垂柳绿茵，留给夏天的时间不多了，珍惜三伏天排汗的时光。
明天继续桑拿，一起冲鸭✌
#开跑一夏##即刻开跑##跑步##跑步[超话]#
发布于 河南