香蕉新吃法🆕酸奶香蕉巴斯克
香晕了仅94卡这个香蕉巴斯克吃一口就沦陷了🥰
咬下去是香蕉的清香甜➕酸奶的微微酸,口感丝滑又浓郁,而且不会腻~
冷藏之后口感像吃冰淇淋蛋糕,冰冰凉凉的,一口接着一口停不下来~一整个是246卡,用来解馋或者下午茶甜品刚刚好
制作简单,搅一搅就可以啦~姐妹们家里有香蕉的快来试试
食材:
香蕉120g,浓稠酸奶80g,代糖5g(如果酸奶本身有糖的话就不加了),鸡蛋1颗,魔芋粉2g(玉米淀粉也可),黑巧2g
制作:
1️⃣香蕉留一小段,切片放模具里,剩下的捣碎成泥,加入酸奶,代糖,鸡蛋,魔芋粉混合均匀(用破壁机打下会细腻些),一半倒入模具中,中间放点黑巧,在倒入另一半
2️⃣烤箱预热180度25min,放凉,冰箱冷藏3小时左右,拿出来装饰下,我放了酸奶,撒了点黄豆粉,就可以吃啦❤️
cr:高鸭锅的减脂日记
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