当你运动到一定强度，大脑就会奖励你“快乐激素”：
完成任务后的满足感；情绪稳定、防抑郁；还是天然止痛剂。
这些，都不是心理暗示，而是化学反应。
当你动起来，它们就会分泌，给你带来一种来自大脑深处的真快乐。
发布于 上海
Atoi_pourtoujours
当你运动到一定强度，大脑就会奖励你“快乐激素”：
完成任务后的满足感；情绪稳定、防抑郁；还是天然止痛剂。
这些，都不是心理暗示，而是化学反应。
当你动起来，它们就会分泌，给你带来一种来自大脑深处的真快乐。