#柴鸡蛋#虾仁鸡蛋羹，超嫩滑，一上桌秒光
低卡低脂的虾仁蒸蛋羹，真的百吃不厌，鲜嫩可口，营养丰富，一上桌秒吃光，减脂期吃，低卡零负担
食材：柴鸡蛋3个，虾仁三个
步骤：
1.将三个鸡蛋磕入碗里，搅拌打散，虾仁煮熟后切丁备用
2.鸡蛋液中加入温水(鸡蛋液的两倍)，再加入少许盐和鸡精搅拌均匀，用勺子撇去泡沫
3.碗上盖上一层锡纸，放入蒸烤一体机中，100度高温蒸10分钟
4.蒸好后的蛋液表面凝固，再放入虾仁，一勺生抽，再蒸五分钟即可