#冰饮料 猝死#前几年，我们这就发生过一起学生中考体测完喝冰饮料猝死的事情[苦涩]

夏天运动完可别猛灌冰水啊，真的有风险！剧烈运动后体温本来就高，心脏跳得又快又累，正急需氧气呢，就像跑步时我们得张嘴喘气那样。

这时候要是灌一杯冰水，冰水会刺激心脏，可能让血管突然收缩，心脏负担一下子变重，严重的话会引发心肌缺血，甚至导致猝死。

要是本身心脏有点小毛病没发现，或者前一天没睡好、太累了还硬撑着运动，风险进一步升高。夏天运动后，最好小口喝点温水，别拿健康开玩笑！#热点观点#