人要想变得更加自我尊重，光靠想是很难的。
或者光是听别人的教导“你应该爱自己”，也是没有作用的，而且很容易因为没办法做到爱自己而自我攻击。
但是如果你能学着让自己少吃甜食，偶尔锻炼身体，把自己的衣服和房间收拾的干净一些，你的自尊自爱自信自然就会提升。
我们自己也是看自己怎么对自己，而不是口头说说。 只是口头说说，你就是你自己的渣男。
发布于 山西
刘小波的博
人要想变得更加自我尊重，光靠想是很难的。
或者光是听别人的教导“你应该爱自己”，也是没有作用的，而且很容易因为没办法做到爱自己而自我攻击。
但是如果你能学着让自己少吃甜食，偶尔锻炼身体，把自己的衣服和房间收拾的干净一些，你的自尊自爱自信自然就会提升。
我们自己也是看自己怎么对自己，而不是口头说说。 只是口头说说，你就是你自己的渣男。