#高钾晚餐能让人睡得更香#所谓高钾晚餐让人睡得香，就是个神化单一营养素的伪命题，而且肾功能不全的更要避免高钾。
我非要说高钙、高蛋白晚餐也都能说得通。
与其天天琢磨高钾，不如肉蛋奶蔬菜水果主食都有的营养均衡一餐。只要一天正常好好吃，增加一些运动什么的都能睡得香。
睡不香的也并非主要是吃的问题。
#健康#
发布于 江苏
运康灶爷