体重管理期间的主食，大家可以试试这俩：
喜欢吃燕麦的话：
家雀钢切燕麦（几小勺）
喜欢吃常规主食：
六合面自己做小窝头（不需要酵母之类，面➕水揉成一团，捏成小窝头直接蒸，冻到冰箱每餐来一个，只是稍有股豆腥味）
发布于 北京
野生美貌研究所
体重管理期间的主食，大家可以试试这俩：
喜欢吃燕麦的话：
家雀钢切燕麦（几小勺）
喜欢吃常规主食：
六合面自己做小窝头（不需要酵母之类，面➕水揉成一团，捏成小窝头直接蒸，冻到冰箱每餐来一个，只是稍有股豆腥味）