下午在飞机上又看到这个观点:不愿全力投入一件事是担心破坏自己的全能自恋感（P1）。第一次看到这个观点得是很多年前了，当时发现自己也有这个问题，高三时我把微博签名改成了“我只是个普通人”也是想反复提醒自己（对应P2）。
只不过每一次看到都会有新的感悟，之前总想着高中时自己好像也没有很努力，成绩也不算差，现在想来或许也是全能自恋在作祟，担心如果自己太过努力结果没考好的话，自己会承受不住。这也有好有坏，坏的一面是让我“故意”不那么努力，例如每天熬夜玩手机然后上课迟到、总是花时间做别的事，好的一面是让我心态良好，至少考试期间和前后都不怎么紧张，状态也比较好，如果我当时不是全能自恋的状态，也不知道到底会考的更好还是更差。
在意识到自己有全能自恋之后，这几年其实有在慢慢消减，至少不那么害怕失败（对应P3），不那么害怕做错事被指责，也更有底气去做决策和执行，以及能够信任他人能做好被分配的工作（对应P4）。
现在觉得最需要解决的大概就是拖延了，昨天本来下午就要开始做下周在云南用的PPT，给自己找了数据缺失、模板确实以及有点拿不准怎么做的理由，晚上和朋友吃完饭回来拖延到十二点左右才开始做，一做做到两点半，发现其实也没有那么困难，就是总难以开始，大概也是怕做了之后发现做不好，伤害自己的全能自恋吧。