6点起床空腹有氧直播到八点半吃完早饭10点开始练腿到12点总算调整回作息了，接下来巩固节奏 _新浪新闻

陈凯F-kk

25-07-26 13:38 微博认证：运动博主微博原创视频博主

6点起床空腹有氧直播到八点半
吃完早饭10点开始练腿到12点
总算调整回作息了，接下来巩固节奏

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