如何应对间歇性踌躇满志？

很多人会有这样的情况，比如减肥、吃健康的食物、坚持化妆等等。每次受到外界的刺激，就会立志改变，然后刚开始的时候，对自己特别狠。但是坚持不了几天，热情就下降了。这种情况就是我们平常所说的“三分钟热度”

其实换个角度看，我们完全可以给自己放宽要求，那就是三分钟热度也是好的呀，间歇性的踌躇满志也比动力丧失好多啦!所以每隔一段时间都体验到正向生活带来的好处也很不错，只是你还没有找到办法纳入习惯而已。

所以请大家记住，最重要的是开行动，永远是展开行动。一次行动受阻，就展开一次。中途稍微暂停行动也没关系，因为你的感受、习性一定会在一次次的行动中渐渐改变，最终你一定会找到适合自己的一套方法！

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