作为农村娃，小时候哪能没下过河摸鱼？狗刨就是那会儿在小河里自学成才的“童子功”。

生完老大后腰疼得厉害，听邻居说游泳能缓解，就揣着狗刨手艺冲进了游泳馆。结果一瞅，人家个个游得规规矩矩，我这野路子狗刨哪好意思亮出来？

想学蛙泳咋办？就跟在高手屁股后面当“人形复印机”，看他们咋划手蹬腿，照葫芦画瓢俩小时，居然摸出门道了。后来保持每周三练，俩月下来就能在泳池里一口气飙200米了[嘻嘻]

可蛙泳太慢，瞅着人家自由泳帅得不行，我也眼馋。但咱这抠搜性子，哪舍得花钱请教练？

办法总比困难多！上网扒视频呗，专门找了菲尔普斯的自由泳训练视频，还带中文讲解的。45分钟视频啃得明明白白，再去泳池里实战演练，来回折腾几次，自由泳也游得像模像样了[嘻嘻]

#傅园慧教你学蛙泳的正确姿势#就是蛙泳总感觉“不走水”，要是能让傅园慧亲自来指点指点，那可就完美了。