#女子为减肥连续晒背9天导致肾衰竭# 小伙伴们，夏天晒背真的是低成本养生小妙招，但千万别瞎晒，盲目追求减肥。分享正确打开方式： 1.选早上9点前或傍晚5点后，避开正午暴晒。 2.每次晒15-20分钟，时间不宜过久。 3.记得穿薄款长袖护住脖子和脸。 4.晒完喝杯温水，及时补补水。晒完后背暖暖的，

#女子为减肥连续晒背9天导致肾衰竭# 小伙伴们，夏天晒背真的是低成本养生小妙招，但千万别瞎晒，盲目追求减肥。分享正确打开方式： 1.选早上9点前或傍晚5点后，避开正午暴晒。 2.每次晒15-20分钟，时间不宜过久。 3.记得穿薄款长袖护住脖子和脸。 4.晒完喝杯温水，及时补补水。晒完后背暖暖的，晒太阳还能顺便补充维生素D。夏天别总躲阴凉，适度晒背浑身都轻松～

发布于江苏