#糖尿病 烂苹果味#
高糖的东西得少吃,像糖果、蛋糕、甜饮料这些,吃多了血糖容易飙上去,不好控制。平时选吃的,尽量避开那些明显甜的,或者含糖量高的零食、点心。
- 血糖得常看:该测就测,心里有数才踏实。
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