今天的自己向super women又靠近了一步。
当面对挑战时,我没有感到害怕、生气或者委屈,我没有以讨好者、控制者或逃避者的方式来回应,而是以负责任的言行一致的方式。
课题分离不再是我在书里读到的心理学,我能够逐渐不被眼前的冰山或火焰影响,保持内心的平静,我不再那么害怕冲突。
感谢施图茨的疗愈之道,今年读了好几本非常喜欢和受用的心理学书籍,给了我温柔又强大的力量。
发布于 重庆
