真受不了有些人减肥那么极端，追求一周瘦十斤的这种肯定是无法减肥成功的，胖子也不是一口吃出来的，怎么可能短时间就瘦下来，也不要一上来就哐哐运动，没几天就坚持不了还可能报复性进食，真的想要减肥就先从改变饮食习惯开始，至少先从戒掉零食开始吧！
发布于 广东
财宝儿1984
真受不了有些人减肥那么极端，追求一周瘦十斤的这种肯定是无法减肥成功的，胖子也不是一口吃出来的，怎么可能短时间就瘦下来，也不要一上来就哐哐运动，没几天就坚持不了还可能报复性进食，真的想要减肥就先从改变饮食习惯开始，至少先从戒掉零食开始吧！