老年人护牙的四个盲区
老年人护牙的4个误区！ 🦷随着年龄的增长，老年人的牙齿数量减少，牙周疾病、咀嚼功能障碍等口腔发病率会不断地升高，都说预防远胜治疗，老年人在牙齿的维护保养方面有哪些方面需要注意呢？下面就来跟大家详细说说~
1️⃣ 刷牙方法不正确🪥⚠️
许多老年人年轻时不注意口腔卫生，习惯每天只刷一次牙甚至不刷牙，退休后有了大量空闲时间，应该改变不良口腔习惯，至少要做到：早晚刷牙，饭后漱口💦。
刷牙要尽量多花时间，少花力气⏳：有些人刷牙喜欢使劲刷，认为“劲儿越大刷得越干净”💪；还有些人刷牙喜欢横着刷，觉得这样刷牙“痛快，效率高”🦷，其实以上两种行为都是错误的❌。
2️⃣ 不良的进食习惯🍴🚫
有些老年人在剥开干果外壳、壳类海鲜时习惯用牙齿来“征服”🦴，甚至用牙齿来开启酒瓶瓶盖🍾，这些不良习惯日积月累，容易造成牙齿过重的磨耗或劈裂😬，在前牙容易形成瓜子牙影响美观🦷，后牙的重度磨耗会造成咀嚼功能降低🍖，咬物酸痛😣，牙根发炎等问题🦠。
因此，进食硬壳类的食物应使用相应的工具🔧，避免牙齿受到暴力的损伤⚠️，此外，吃饭应细嚼慢咽🍴🕰️，这样不仅利于消化💪，防止呛咳🤢，还能避免突然咬到食物中的硬物如沙粒🏖️、骨头🦴、筷子头🥢等造成牙齿劈裂💥。
3️⃣ 牙痛时硬抗😣🚫
在牙齿龋坏的早期，由于疼痛并不明显，许多老年人往往并不重视😴，直到自觉疼痛明显了才来医院就诊🏥，这时牙齿基本已经是牙髓发炎甚至是牙髓坏死牙根发炎了🔥，须通过根管治疗🦷，一些严重龋坏、反复肿痛的牙齿，甚至已经失去了保留的机会😢，只能通过拔除的方法🦷，后期修复的时间和经济成本也自然大大增加了💸。
4️⃣、牙齿缺失不修复🦷🚫😟
老年人维持牙列的完整性是非常重要的👵👴🦷，这不仅是影响面容及精神状态的重要因素😄💪，也是咬合功能稳定，避免咀嚼功能障碍的重要保证🍴🚫。牙齿的长期缺失会造成对颌牙伸长🦷、后牙前倾等咬合关系的改变🔄，进而导致剩余牙齿因代偿而发生过度磨耗💔、劈裂💥、咬合关系紊乱🤯、偏侧咀嚼🍴🚫以及颞下颌关节紊乱等一系列的问题😣。
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