#三伏天# 夏天可以适当吃一些味苦的菜，但不可以经常吃，因为经常吃反而太寒凉，而且本身苦的味道大多数人潜意识也不喜欢吃，类似的蔬菜有：苦瓜、苦菜、麻叶（黄麻的嫩叶）、白簕（有刺洗菜的时候要小心）、苦碟子菜（又叫苦叶菜、苦丁菜），花叶滇苦菜、癞蛤蟆草……特别是平常喜欢熬夜、喝饮料奶茶不喜欢喝水的，这些蔬菜都挺不错，可以隔一段时间吃点。
发布于 广东
命-理-午戌轩
#三伏天# 夏天可以适当吃一些味苦的菜，但不可以经常吃，因为经常吃反而太寒凉，而且本身苦的味道大多数人潜意识也不喜欢吃，类似的蔬菜有：苦瓜、苦菜、麻叶（黄麻的嫩叶）、白簕（有刺洗菜的时候要小心）、苦碟子菜（又叫苦叶菜、苦丁菜），花叶滇苦菜、癞蛤蟆草……特别是平常喜欢熬夜、喝饮料奶茶不喜欢喝水的，这些蔬菜都挺不错，可以隔一段时间吃点。