二哥，“阴者主藏，阳者主腑，阳受气于四末，阴受气于五藏”这句话怎么理解？
四末为躯体的最远端，以四末代表最外层，五脏就是身体的最里层，人身阳气从外而来可知皮肤、胃肠粘膜、四肢运动都是阳气进入的起点，脏为阴，阴气自五脏由内向外出，进的多就要出的多以求平衡，进的少也要出的少，夏天阳气进来的多故宜多动，冬天阳气进来的少故亦守静，有《经》为证：夏三月，天地气交，万物华实，夜卧早起，使气得泄，此夏气之应，养长之道；冬三月，早卧晚起，必待日光，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。
言人身之藏腑中阴阳，则藏者为阴，腑者为阳，五藏藏精气而不泻，故满而不能实，六腑传化物而不藏，故实而不能满也。观察阴阳是否平衡，六腑观二便，五脏观睡眠。