什么是你眼中理想的生活？
王菲答：不被上一秒牵挂，不为下一秒担忧。

王菲的回答，当真满分。你们去类比一下听音乐的感觉。听音乐的时候，你会去回味上一个音符是啥？期待下一个音符是啥吗？绝对不会。这就是让生活自由流经你的感觉，这就是活在当下的感觉，这就是活在一分一秒的感觉。找到这种感觉，就能获得大自由、大轻松。

按一行禅师的说法就是：念念分明活在一分一秒。

再强调一下，念念分明活在一分一秒。(不活上一秒，不活下一秒，不念过去，不惧将来，只活当下一分一秒。)

这几个字做到位了，是真修行，真进步，真开悟。