毛囊坏死不是一下子的事，这几步你得知道！
毛囊从健康的到彻底坏死，不是突然性的，是一步一步慢慢变糟的，每个阶段都有明显的变化：
1. 头发有点稀了：
刚开始的时候，你会发现头顶或者发缝的头发慢慢变稀，尤其是头发变得又软又细，没以前那么粗硬了。这时候毛囊还没彻底坏死，但已经开始 “萎缩” 了，可能是因为雄激素刺激、缺营养这些原因，毛囊变小了，长出来的头发也越来越差。这是最早的信号，这时候管还来得及！

2. 掉发突然变多：
接着就到了掉头发特别厉害的阶段，每天一梳头发就掉一把，算下来每天掉发基本在 100 根以上，枕头上、梳子上全是头发。这时候毛囊已经开始坏死了，功能坏得差不多了，头发抓不住头皮，掉得比长出来的快多了，发量肉眼可见地变少。

3. 头皮直接露出来：
到这一步，虽然每天掉的头发比之前少了（因为没多少好头发可掉了），但头顶的头皮已经看得清清楚楚，甚至摸起来越来越光滑。
- 男生到这一步，一般就是脱发 4-5 级的样子，头顶秃得比较明显；
- 女生就是重度脱发，发缝宽得遮不住，大面积头皮露出来。
这说明一部分毛囊已经彻底坏死，没活性了，想让头发自己长回来就很难了。通常需要植发来救治。

所以啊，发现头发稀了、掉得多了，千万别等头皮露出来再着急，越早干预，保住毛囊的希望越大！