莳光予团
25-07-22 09:09 微博认证:母婴育儿博主 微博原创视频博主

一岁➕宝宝辅食|肉沫茄子烩饭|酸甜开胃👍

好吃的肉末茄子烩饭来啦[yeah]酸酸甜甜 真的巨好吃❗️麻麻们都去做❗️❗️❗️

🛒食材:茄子 西红柿 猪肉
👩🏻‍🍳做法:
1️⃣锅底刷油 爆香葱末 肉沫翻炒变色
2️⃣加入西红柿丁 茄子丁炒软
3️⃣加入适量清水 盖盖子焖煮至茄子软烂 倒入适量酱汁(低钠酱油+玉米淀粉+清水)
4️⃣加入提前焖好的米饭
5️⃣搅拌均匀 大火收汁至粘稠状态
6️⃣撒入葱花 出锅✅

⚠️ 食材大小根据宝宝咀嚼和吞咽能力决定哦 !!!

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发布于 宁夏