#不敢想象三伏天穿这个有多凉快# 昨天（7月20日）是入伏第一天。2025年的三伏天打破了近十年“40天长三伏”的常态，成为2014年以来首个“短三伏”年份。具体时间安排如下：

初伏：7月20日至7月29日；10天； 近十年最晚入伏日
中伏：7月30日至8月8日；10天；较常见年份缩短10天
末伏：8月9日至8月18日；10天；完全在立秋之后

值得关注的是，今年末伏完全在立秋（8月7日）之后，形成“秋包伏”的特殊格局。民间素有“伏包秋凉飕飕，秋包伏热得哭”的谚语，但气象专家指出，虽然今年属于“秋包伏”，但三伏时长缩短并不意味着炎热程度减轻。