碎碎念record
1.最近在“爱自己”这个问题上展开了一系列的思考，起因是最近身边发生的事情，发现其实人最终还是依靠自己，靠他人靠不住也不可靠。多爱点自己，要多为自己的身体，意识，情绪考虑一些。
2.随时说不，不喜欢要及时表达出。老是后知后觉的说当时应该说不。再给自己一些时间。这个应该能慢慢做到。
3.骗人🤥内心会有很强烈的不适感，被动的骗人🤥更让人难受。很难评。确实搞得自己心情差差的。
4.生气😤 在有意识的慢慢调自己的脾气，争取气尽快消散。这个还得再坚持。