【#三伏天养生避开三大误区#】#三伏天易中暑不是因为热# 三伏天是一年中最热的时段，防暑降温尤为重要。网络上各种养生方法层出不穷，但并非都适合所有人。避开以下三大误区，科学养生。①三伏天没胃口不要用蔬果代替正餐。②伏天不要“以热制热”。③不要在最热时锻炼，以提高耐热力。

【#三伏天养生避开三大误区#】#三伏天易中暑不是因为热# 三伏天是一年中最热的时段，防暑降温尤为重要。网络上各种养生方法层出不穷，但并非都适合所有人。避开以下三大误区，科学养生。①三伏天没胃口不要用蔬果代替正餐。②伏天不要“以热制热”。③不要在最热时锻炼，以提高耐热力。#三伏是人体的黄金修补期# http://t.cn/A6knZscS