#你的健康我守护# 【#经常练习这个动作预防跑步时膝盖疼痛#】跑步时总是膝盖疼？脚跟过于朝前着地、着地瞬间膝盖无弯曲、膝关节周围肌群无力，都可能是跑步时膝盖疼的原因！专家推荐练习蹲起这个动作，增强膝盖周边力量，赶快练起来吧～（CCTV生活圈）http://t.cn/A6DgOn08 _新浪新闻

健康成都官微

25-07-20 18:31 微博认证：成都市卫生健康委员会官方微博

#你的健康我守护# 【#经常练习这个动作预防跑步时膝盖疼痛#】跑步时总是膝盖疼？脚跟过于朝前着地、着地瞬间膝盖无弯曲、膝关节周围肌群无力，都可能是跑步时膝盖疼的原因！专家推荐练习蹲起这个动作，增强膝盖周边力量，赶快练起来吧～（CCTV生活圈）http://t.cn/A6DgOn08