红薯筑波前来分享减脂心得📕- 做大量有氧运动- 只吃半碗米饭，再吃肉类- 不吃任何零食（包括饼干、饮料） http://t.cn/A6kENcf6 _新浪新闻

小狗冰室

25-07-20 16:47 微博认证：超话粉丝钻咖（朴成训超话）

红薯筑波前来分享减脂心得📕

- 做大量有氧运动
- 只吃半碗米饭，再吃肉类
- 不吃任何零食（包括饼干、饮料） http://t.cn/A6kENcf6

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