我发现每个人减肥真的不太一样
比如我 不吃东西是不会掉秤的
我试过网上的液断 两天哦 只掉个可能0.1-0.2kg
很少很少 有时候还有可能会涨 [跪了]我真的天塌了
因为大家说液断有用我试过一两次 反正对我没效果
但是我正常吃饭 就是少食多餐 然后睡觉前保持8小时左右空腹
就会掉秤掉的很好 一般一天都是0.5-1斤左右的掉
然后我前两天起得晚一整天就吃一个鸡蛋 然后去有事了 快到睡前了 才想起来 然后那一整天就没吃饭
结果第二天一斤没瘦不说 还涨了几两[笑cry][笑cry][笑cry]