没有长远的人生目标像灯塔一样指引着自己,人就很容易沉迷在低级的欲望里,一股脑投入,然后又无趣抽离,无限循环。有长远目标和人生规划,对于多巴胺类型欲望的摄取就会很有度,适当满足,劳逸结合。 发布于 广东