湿气过重一般都脾虚，容易肚子囤积脂肪。脾堵塞，一定要少食多餐，适当饿一饿。也要多吃谷物，不宜过度运动，会越来越虚。脾虚也难增肌的。 _新浪新闻

少女知樱

25-07-19 20:26 微博认证：星座命理博主

湿气过重一般都脾虚，容易肚子囤积脂肪。脾堵塞，一定要少食多餐，适当饿一饿。也要多吃谷物，不宜过度运动，会越来越虚。脾虚也难增肌的。

发布于上海