有氧跑步两个月，无氧器械练太少，脂肪和肌肉一起掉，今天和同事约练胸：
以前的我卧推100kg，连着七八个，最后一个带一下。
现在的我卧推70kg，做到第六个，救我救我，带一下。不能接受[允悲]
发布于 江苏
Warmeat7
有氧跑步两个月，无氧器械练太少，脂肪和肌肉一起掉，今天和同事约练胸：
以前的我卧推100kg，连着七八个，最后一个带一下。
现在的我卧推70kg，做到第六个，救我救我，带一下。不能接受[允悲]