停止描述“监狱”： 别再反复咀嚼痛苦、抱怨不公、幻想“如果…就好了”。这只会加固围墙。
收回寄托的期待： 他人有他人的课题和局限。把幸福的掌控权牢牢抓回自己手中。期待他人，往往是失望和怨怼的源头。
不囚禁自己： 允许自己试错、跌倒、有局限。接纳此刻的真实，你不是受害者，你是有选择的行者。
发布于 北京
三二一迪
停止描述“监狱”： 别再反复咀嚼痛苦、抱怨不公、幻想“如果…就好了”。这只会加固围墙。
收回寄托的期待： 他人有他人的课题和局限。把幸福的掌控权牢牢抓回自己手中。期待他人，往往是失望和怨怼的源头。
不囚禁自己： 允许自己试错、跌倒、有局限。接纳此刻的真实，你不是受害者，你是有选择的行者。