#减肥#｜#健身塑型#
腿粗的女生快看过来，太神奇了！
用对这些方法，让腿变细变直真的忒简单了！亲测有效！😲
我们一起打卡练筷子腿吧，在这个夏天把热裤超短裙穿起来，秀出我们的大长腿！
1.金刚坐，还可以促消化，瘦肚子。
2.腿靠在墙上，消除水肿，滋养骨盆
3.拍打大腿内侧
4.仰卧剪刀腿，瘦腿还瘦腹
5.黑咖啡
6.每天按摩
7.睡前拉伸
8.多泡脚
9.坚持拉伸
#微博兴趣创作计划#
发布于 重庆