最近嗓子突然莫名干疼的人很多，这是今年天气特别炎热高温，前段时间又很湿寒导致的。

有些人可能就会去吃一些很清热的东西压下去，比如捣碎生绿豆开水烫一下喝，比如吃清火栀麦片，比如喝大量金银花和菊花……

但这些全是错误操作，只会堆积大量的寒湿在体内，成为你日后得荨麻疹得湿疹得各种疾病以及虚胖浮肿的导火索罢了。

正确做法应该是用银耳➕燕窝➕道阴膏滋阴润燥同时泡脚引火下行，这样才是正确有效的路径。虽然耗时长一些，花费多一些，但你长远来看就知道这样做只有好处没有坏处，甚至节约了更多的钱。