遇到生活中的坏事时,多说这句话有奇效:「咦,事情变得有趣起来了呢~」
很多动漫角色在遭遇强敌或陷入极其不利的困境时,经常面带微笑、摸着下巴说出这句话,有种对自己的处境「看热闹不嫌事大」的兴奋感。
不只是动漫,很多脱口秀演员遇到倒霉事的第一反应也是兴奋:又有素材和段子了!
从心理学角度来看,真心建议你多说这句话,因为它反映了更高的心理丰富性(Psychological Richness),而这是决定「什么是好的生活」的重要因素。
心理丰富性有三个特征:
新奇性:个体有丰富有趣的经历,接触过不同的观点与事件。
复杂性:能体验并理解更深刻、复杂的感受与情绪。
开放的不确定性:用积极的心态面对可能的变化,不感到过多的压力。
心理丰富性高的的人,会将生活中遇到的困难、挫折视为对自己有益的机会,更自由、主观更幸福。多说这句话,接纳万事发生,将「坏事」视为让人生更有张力、更有趣的存在,生活的幸福度便会随之提高。
发布于 上海
