#协和张羽:读书##张羽医生:课题分离#

《家庭的觉醒》

从更深的层次来看，我们已经看到，每种情绪的爆发，根源都是恐惧。

因为害怕自己不够好，莎拉尝试控制孩子的一切，好让他们能补偿自己从童年时就一直挥之不去的匮乏感。

说到底，觉得自己不够好的感觉总是会促使我们把期望加在子女身上。如果我们每时每刻都感觉完整和投入，我们没有理由要去过度补偿。

我们不会有负罪感、羞耻感，也不会有恐惧在心头徘徊。我们可以活得真实、自然、自由，时刻跟着子女的心灵需求遨游。这和我们感到匮乏的时候完全不同，后者让我们停止关注心灵，反而去关注“自我”——例如花哨的玩具、昂贵的饰品，或者巨大的惊喜。

觉醒式教养给我们带来的馈赠，就在于它让人意识到所有这一切都不能帮助我们的孩子建立起自我价值感，也无法帮我们修补内心的创伤。自觉地觉醒才能帮助我们认识到，寻找自我价值的过程是心灵的工作。