看自己的过程，记得放下羞耻感，我们的任何念头和感受都没有对错，它们只是客观存在，去看见，去理解。 _新浪新闻

情感咨询树洞

25-07-16 06:23 微博认证：微博知名情感博主

看自己的过程，记得放下羞耻感，我们的任何念头和感受都没有对错，它们只是客观存在，去看见，去理解。

发布于江苏