以往用的“断食减肥法” 瘦的快，反弹的也快…这次决定改用“好好吃饭，好好锻炼法”来实现减掉30斤的小目标💪🏻…努力了一周～身边的人都说我瘦了[耶][耶]怀着激动不已的心情上秤⚡⚡⚡重了3斤[笑cry]…当真是健康又长久的 也一定是来之不易的～加油吧～把“好好吃饭，好好锻炼”～养成习惯[嘻嘻]
发布于 北京