这是我同事拍的她给孩子用经络刷按摩的视频，特别好。
暑假孩子们都在家，时间也多了，从小保养起来。

这姑娘一头秀丽丰厚长发，再加上养成头部按摩习惯，一定能把这个优势发挥到底。
顺便按摩肩颈也很好，我同事真是个有耐心的人。

♦️我个人分享用经络刷的经验：

就是你不能着急，不能赶趟儿一样，要从容不迫一点点刷；
刷腹部，最好的姿势不是坐着，是躺着，
胳膊也省力很多。
某音里好多站着哐哐猛刷的，把腹部都刷淤青了[泪奔] 不对！

你想象下，我们去按摩，是不是喜欢润物细无声的疏通，而不是把人大卸八块的痛感；
确实有的痛是兼具快乐的[泪奔]，但揉腹/刷腹这种日常行为肯定不能这样。

经络刷刷腹的时候，最好再来点怡然自得、欣欣然的美好情绪，
拿真的是疏通中焦+缓解肝郁齐做到了。

经络刷不要闲置，都用起来。