#跑步[超话]#
🔥暴汗二环跑！虐并快乐着
顶着36度高温+82%湿度的桑拿天
完成了25公里二环例跑💦
起跑2公里就想放弃
直到遇见久违的跑友姐妹👭
边聊边跑瞬间满血复活！
全程补给站都是救命稻草：
✔️第一站就汗透全身喝完一整杯电解质饮料才回过神
✔️第二站冲进大观园买冰镇脉动
✔️第三站老冰棍+绿豆汤yyds
三层防晒霜全被汗水冲掉
预估脱水5斤！流汗💧2358ml
但跑完体内着火的感觉
真的会上瘾啊～
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发布于 北京