爬山⛰️森呼吸🍃
🔥 夏天劝退爬山党？不好意思😅天气热热咱也冲！
走到汗流浃背💦迎来山间吹来的风，燥热变成爽快！✌️
俺的夏天爬山小tips：
✅要么早起6点，要么下午3点出发（再勇也别跟中午的太阳肩并肩哈）
✅2L水、电解质、小零食备着，随时给身体补充能量
✅速干透气的衣服+ 舒适网面透气回弹的户外鞋，让徒步爬山体验感up～
✅做好防晒、驱蚊！
想看看你们的“暴汗登山照”哈哈
大家还有啥夏天爬山的降温妙招🙋
#微博户外运动节##徒步#
发布于 四川