讲点真东西！
内家功夫的真旨，就是松，五脏六腑，肌肉都要松。
静中（站桩以及拳中定式）要松，动中也要松。
这些文字没几个人真懂，你就是花钱也未必能学的到！
发布于 河北
意自形生
讲点真东西！
内家功夫的真旨，就是松，五脏六腑，肌肉都要松。
静中（站桩以及拳中定式）要松，动中也要松。
这些文字没几个人真懂，你就是花钱也未必能学的到！