倪海夏医师：夏季是抑郁、焦虑痊愈绝佳时节!

夏季是抑郁症治愈的绝佳时期，千万不要错过!

依据《黄帝内经》的智慧，春天阳气升腾受阻会导致寒湿积聚，这种寒湿笼罩心灵，造成失眠、健忘、焦虑、精神抑郁等症状，就如同抑郁症一般。

中医强调体质与病因的相生相克。体质阳虚、血瘀、肝郁等情况往往是抑郁症的基础。而此时盛夏阳光充足，是调理身心、消除阴霾的绝佳时机。

夏季人体气血运行于表，此时可以将深藏的寒湿驱散，补足体内阳气。

案例“乖乖女”突变抑郁

有一位患者，一直是家里的“乖乖女”，因长期瘦到家里人的打压，本身就敏感的她，开始变得自卑，讲话小心翼翼。后期更是严重的无法上学，思维迟缓，记忆力减退。尽管服用了许多药物，病情却未见好转。

观其症状，舌淡脉细，失眠多梦，胆小易惊，夜间甚至出现悲伤情绪，这无疑是阳气不足、正气虚弱导致失眠，悲伤的情况。

抑郁症辩证开方

制附块、茱萸、炒小茴香、熟地黄、山萸肉、胆南星、陈皮等。

每日一剂，连服3个月。

此方药能够滋补阴阳，调节精神状态，消散抑郁情绪，帮助患者重焕活力。

注意事项:患者在服用药物期间需避免辛辣刺激性食物，保持情绪稳定。

这是什么原理呢?

从中医的角度看，抑郁症的发生与肝脏功能失调密切相关。肝主疏泄，在情绪上起着调节作用。肝阳不足会导致阴浊之气积聚，从而影响情绪的平衡，容易引起抑郁和焦虑等情绪问题。此时，患者往往会表现出沉默寡言、内向避世等特点。

针对肝阳不足导致的抑郁症，常用的治疗方法是补肝阳、滋阴调节阴阳平衡。补肝阳可以帮助恢复肝脏的功能，平衡情绪，减少抑郁情绪的发作。滋阴则有助于调节体内阴阳平衡，从根本上缓解抑郁症状。

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温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。

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