趴床上睡是不是总感觉
胸口压得闷得慌,半夜翻个身都扯着肩膀酸?
早上起床一照镜子,肩膀往前缩成小虾米
胸口像被攥了一把,后背软趴趴使不上劲~
都是趴睡搞的鬼!
前胸肌肉被压得紧绷绷
后背肌肉被扯得松垮垮
可不就圆肩含胸嘛~
乐瓜睡觉抱枕来“掰”正!
手抱区托住上半身,腿夹区垫着腿
不管是侧睡还是仰睡
身子都像被轻轻托着,自然就不往前缩啦~
现在睡醒肩膀不酸了,胸口不闷了
照镜子——哎?这肩背直溜的样子,像换了个人!
把乐瓜揣被窝,让它帮你把睡姿“掰”回正,睡出挺拔小身板~😉
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